皮膚共生菌：「請不要再傷害我了」

關於洗臉的重點

每到了冬天或是季節轉換的季節，我們常常會發生易敏肌膚、敏弱肌膚在困擾乾燥的搔癢、皮膚脫屑、泛紅...等情況。有時候加高了保養品的滋潤度就可以改善，但往往都需要進一趟皮膚科用藥後才能幫助改善當前症狀。

我們常見的有乾燥肌膚或是皮膚粗糙困擾或是上述文中提到的肌膚狀況都來自"#過度的清潔"。

健康的肌膚自身維持在「弱酸性」，弱酸性可以使肌膚避免有害細菌的增生，而皮膚常住的表皮葡萄球菌會自行代謝皮脂，健康的情況下會自己製造出甘油和脂肪酸！換句話說肌膚會自己提供剛剛好的保濕，也會剛剛好得為自己防禦做好準備。

敏弱肌我們一向倡導大家不需要過多去角質產品，除非經醫生診斷後建議使用以外，通常「養好肌」就是讓肌膚的機制能自己好好運作；所以我們在做清潔是就是剛剛好就好，所謂的剛剛好：

① 卸妝：依據當天妝感濃淡挑選的卸妝品，乾燥問題肌膚可挑選卸妝後清水沖淨即可完成之商品。

② 洗臉：勿特意使用去角質商品，溫和胺基酸界面活性劑為佳。

③ 保濕：洗臉後30秒到3分鐘內保養。

❶ 表皮上的共生菌減少

❷ 表皮上的皮脂減少

❸ 皮膚屏障受損

= 經臨床證實，過度清潔後將提升敏弱及過敏風險！

保養品的重要目的是讓肌膚能快速做好並維持基本功能，

過度清潔與不合適的保養將無助於肌膚的健康生活。

重返肌膚最初的簡單純粹│養好肌，過好日，有我們在！